02691-938147

Abnehmen: Mit diesen Tips bleibst du die ganze Woche motiviert!

Planung ist das halbe Leben, vor allem, wenn es um Ernährung und Fitness geht. Die folgenden Tips sollen dir helfen, sich daran zu halten, und zwar von Montag bis Sonntag! Anfangs freust du dich noch darauf... auf die Vorstellung, wie schön wär's doch... Die anfängliche Herausforderung reizt dich und du stellst Dir vor, wie du in ein paar Wochen wieder in die alte Lieblings-Jeans passt oder welch klasse Figur du am Strand machen wirst. Es macht dich stolz, wenn du den Geburtstagskuchen im Büro auslässt, mittags öfter einen gesunden Gemüse-Wrap am Start hast und Freunde dich darauf ansprechen, dass du

Read More

[index]
[index]
[index]
[index]