Kursplan
Hier findest Du immer Deinen aktuellen Kursplan! Da ist ganz bestimmt auch für Dich etwas dabei.
Die Kurse sind offen, das heißt, dass Du gerne jederzeit einfach mit Deinem Kurs starten kannst.
Bodystyling Outdoor
Wir bieten dienstags zwei Outdoor-Kurse „Bodystyling“ an, die vormittags mit Heidi und abends mit Nikola auf dem Sportplatz Adenau (K18 in Richtung Wimbach, linke Seite) stattfinden. Anmeldungen erfolgen wie auch zu den anderen Kursen telefonisch unter +49 (0) 2691 – 938 147 oder persönlich bei uns an der Theke im Studio.
Neuer GelenkFit-Kurs
Wir haben einen weiteren GelenkFit-Kurs eingeführt.
Nun kannst Du immer montags UND freitags um 17:00 Uhr die Beweglichkeit und Mobilisation Deiner Gelenke und Muskulatur stärken, speziell bei Gelenkbeschwerden mithilfe von Faszienrollen-Massage und gezielten Dehnübungen.
Weitere Infos findest Du hier.
Anmeldungen wie immer telefonisch +49 (0) 2691 – 938 147 oder an der Theke im Studio.
Wir freuen uns auf Deinen Besuch!
für KW 24 - 14.-20. Juni 2021
Kursplan als pdf-Download für Dein Smartphone.
ab KW 25 - 21. Juni 2021
Kursplan als pdf-Download für Dein Smartphone.
