Fitness-Studio Adenau
Montag-Freitag
08:00-12:00 Uhr
15:00-20:00 Uhr
Samstag
09:30-15:00 Uhr
Sonntag
10:00-14:00 Uhr
Während dieser Betreuungszeiten sind wir persönlich für Dich da. Du kannst gerne einen Termin mit einem unserer Trainer vereinbaren. Klicke dazu auf den Button rechts unten.
- Das ist gar kein Problem. Bei Sport am Ring erhältst Du als Mitglied einen Trainingsplan, der auf Deinen individuellen Trainingszustand und Dein jeweiliges Trainingsziel abgestimmt ist. Diese bauen sukzessiv aufeinander auf.
- Es gibt speziell für Dich als Schüler/Student einen vergünstigten Beitrag. Bring einfach Deinen Schüler- oder Studentenausweis mit und wir beraten Dich gerne!
- Als Mitglied kannst Du jederzeit überall mitmachen. Die Kurse sind nicht aufeinander aufbauend. Sie werden durch die jeweiligen Trainer entsprechend individuell gestaltet, sodass Du jederzeit einen einfachen Einstieg haben wirst.
- Als Mitglied bei Sport am Ring kannst Du so oft zum Training kommen, wie Du möchtest. Während der Betreuungszeiten sind wir gerne persönlich für Dich da.
- Du kannst ohne Bedenken Dein Training bei Sport am Ring aufnehmen. Bevor Du beginnst, führt einer unserer qualifizierten Trainer eine gründliche Eingangsanamnese mit Dir durch. Deine gesundheitlichen Voraussetzungen werden besprochen und daraufhin ein individuelles Trainingsprogramm für Dich erstellt. Außerdem erhältst Du eine Einweisung in Deinen neuen Trainingsplan. Während der Betreuungszeiten steht Dir gerne ein Trainer zur Seite und beantwortet Deine Fragen.
- Bei uns gibt es verschiedene Beiträge je nach Laufzeit der Mitgliedschaft. Als Mitglied kannst Du das komplette Angebot unbegrenzt nutzen. Die Kurse kosten also nichts extra. Vereinbare doch einfach einen persönlichen und unverbindlichen Beratungstermin und wir finden den passenden Beitrag zusammen mit Dir heraus. So bekommst Du auch direkt einen ersten Eindruck von der Atmosphäre bei Sport am Ring. Wir freuen uns auf Dich!
- Frauen müssen sich keine Gedanken machen, daß sie durch Krafttraining „dicke Muskeln“ bekommen. Die genetischen Voraussetzungen hierfür sind weitaus geringer ausgeprägt als bei Männern. Krafttraining bei Frauen bewirkt eher eine Straffung des Körpers. Außerdem verbrennt eine trainierte Muskulatur auch im Ruhezustand mehr Fett als untrainierte Muskulatur. Probier es doch einfach mal aus und lass Dir einen individuellen, auf Deine Ziele und Wünsche abgestimmten Trainingsplan erstellen. Vielleicht ist sogar ein Kurs aus unserem vielfältigen Kurs-Programm für Dich interessant.
- An unserer Getränketheke kannst Du Dein Training in geselliger Runde ausklingen lassen. Zum Beispiel bei einem Milchkaffee, Espresso oder einem Fitness-Shake. Eine Auswahl verschiedener Sporternährungsprodukte runden unser Angebot zusätzlich ab. Bei schönem Wetter lohnt sich auch ein Besuch auf unserer Sonnenterrasse gleich am Eingang unseres Studios.
Gerne bieten wir Dir während Deines Trainings unseren WiFi-HotSpot als kostenlosen Service an.
Folgendes solltest Du unbedingt beachten:
Mit abschließender Bestätigung Deines Registrierungsvorgangs in unserem WLAN-Gastzugang stimmst Du zu, den rechtlichen Hinweisen Folge zu leisten, die Nutzungsbedingungen zur Kenntnis genommen zu haben und Dir der Folgen von Rechtsverletzungen bewusst zu sein.
Dazu werden Deine Geräte-Identifikation (MAC-Adresse Deines WLAN-Gerätes) sowie Nutzungszeiten von uns als Anbieter des WLAN-Gastzugangs protokolliert und entsprechend des Bundesdatenschutzgesetzes gespeichert und gelöscht.
Weiteres dazu siehe auch unter Datenschutzerklärung.
Montag-Freitag
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Samstag
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Sonntag
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Während dieser Betreuungszeiten sind wir persönlich für Dich da. Du kannst gerne einen Termin mit einem unserer Trainer vereinbaren. Klicke dazu auf den Button rechts unten.
- Das ist gar kein Problem. Bei Sport am Ring erhältst Du als Mitglied einen Trainingsplan, der auf Deinen individuellen Trainingszustand und Dein jeweiliges Trainingsziel abgestimmt ist. Diese bauen sukzessiv aufeinander auf.
- Es gibt speziell für Dich als Schüler/Student einen vergünstigten Beitrag. Bring einfach Deinen Schüler- oder Studentenausweis mit und wir beraten Dich gerne!
- Als Mitglied kannst Du jederzeit überall mitmachen. Die Kurse sind nicht aufeinander aufbauend. Sie werden durch die jeweiligen Trainer entsprechend individuell gestaltet, sodass Du jederzeit einen einfachen Einstieg haben wirst.
- Als Mitglied bei Sport am Ring kannst Du so oft zum Training kommen, wie Du möchtest. Während der Betreuungszeiten sind wir gerne persönlich für Dich da.
- Du kannst ohne Bedenken Dein Training bei Sport am Ring aufnehmen. Bevor Du beginnst, führt einer unserer qualifizierten Trainer eine gründliche Eingangsanamnese mit Dir durch. Deine gesundheitlichen Voraussetzungen werden besprochen und daraufhin ein individuelles Trainingsprogramm für Dich erstellt. Außerdem erhältst Du eine Einweisung in Deinen neuen Trainingsplan. Während der Betreuungszeiten steht Dir gerne ein Trainer zur Seite und beantwortet Deine Fragen.
- Bei uns gibt es verschiedene Beiträge je nach Laufzeit der Mitgliedschaft. Als Mitglied kannst Du das komplette Angebot unbegrenzt nutzen. Die Kurse kosten also nichts extra. Vereinbare doch einfach einen persönlichen und unverbindlichen Beratungstermin und wir finden den passenden Beitrag zusammen mit Dir heraus. So bekommst Du auch direkt einen ersten Eindruck von der Atmosphäre bei Sport am Ring. Wir freuen uns auf Dich!
- Frauen müssen sich keine Gedanken machen, daß sie durch Krafttraining „dicke Muskeln“ bekommen. Die genetischen Voraussetzungen hierfür sind weitaus geringer ausgeprägt als bei Männern. Krafttraining bei Frauen bewirkt eher eine Straffung des Körpers. Außerdem verbrennt eine trainierte Muskulatur auch im Ruhezustand mehr Fett als untrainierte Muskulatur. Probier es doch einfach mal aus und lass Dir einen individuellen, auf Deine Ziele und Wünsche abgestimmten Trainingsplan erstellen. Vielleicht ist sogar ein Kurs aus unserem vielfältigen Kurs-Programm für Dich interessant.
- An unserer Getränketheke kannst Du Dein Training in geselliger Runde ausklingen lassen. Zum Beispiel bei einem Milchkaffee, Espresso oder einem Fitness-Shake. Eine Auswahl verschiedener Sporternährungsprodukte runden unser Angebot zusätzlich ab. Bei schönem Wetter lohnt sich auch ein Besuch auf unserer Sonnenterrasse gleich am Eingang unseres Studios.
Gerne bieten wir Dir während Deines Trainings unseren WiFi-HotSpot als kostenlosen Service an.
Folgendes solltest Du unbedingt beachten:
Mit abschließender Bestätigung Deines Registrierungsvorgangs in unserem WLAN-Gastzugang stimmst Du zu, den rechtlichen Hinweisen Folge zu leisten, die Nutzungsbedingungen zur Kenntnis genommen zu haben und Dir der Folgen von Rechtsverletzungen bewusst zu sein.
Dazu werden Deine Geräte-Identifikation (MAC-Adresse Deines WLAN-Gerätes) sowie Nutzungszeiten von uns als Anbieter des WLAN-Gastzugangs protokolliert und entsprechend des Bundesdatenschutzgesetzes gespeichert und gelöscht.
Weiteres dazu siehe auch unter Datenschutzerklärung.
Möchtest Du eine Beratung oder ein Probetraining?
Auf Wunsch Einweisung an Trainingsgeräten durch eine/n ausgebildete/n Trainer/in, dazu bitte Sportkleidung und separate Sportschuhe, ein Handtuch und eine Trinkflasche mitbringen.
JETZT
REHA SPORT
REHABILITATIONSSPORT
QUALIFIZIERTE TRAINER
Rehabilitationssport, auch bekannt als Reha-Sport, ist eine ärztlich verordnete Maßnahme für Menschen mit Behinderungen oder schweren Erkrankungen. Es handelt sich um eine Kombination aus Sport, sportlichen Spielen und gezielten Bewegungsübungen.
Das Ziel des Reha-Sports ist es, die körperliche und seelische Gesundheit zu fördern und den Betroffenen bei der Wiedereingliederung in die Gesellschaft zu unterstützen.
Die Übungen werden in Gruppen durchgeführt und können je nach individuellem Gesundheitszustand angepasst werden1. Rehasport kann bei verschiedenen Krankheiten wie Bandscheibenvorfällen, Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Arthrose, Hüftproblemen, Gelenkschmerzen, Rheuma, Gelenkerkrankungen, Diabetes, Asthma, Knieschmerzen, Übergewicht und Schulterschmerzen helfen.
Die Behandlungsdauer beträgt in der Regel 50 Termine innerhalb von 18 Monaten1.
REHA SPORT
REHABILITATIONSSPORT
QUALIFIZIERTE TRAINER
Rehabilitationssport, auch bekannt als Reha-Sport, ist eine ärztlich verordnete Maßnahme für Menschen mit Behinderungen oder schweren Erkrankungen. Es handelt sich um eine Kombination aus Sport, sportlichen Spielen und gezielten Bewegungsübungen.
Das Ziel des Reha-Sports ist es, die körperliche und seelische Gesundheit zu fördern und den Betroffenen bei der Wiedereingliederung in die Gesellschaft zu unterstützen.
Die Übungen werden in Gruppen durchgeführt und können je nach individuellem Gesundheitszustand angepasst werden1. Rehasport kann bei verschiedenen Krankheiten wie Bandscheibenvorfällen, Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Arthrose, Hüftproblemen, Gelenkschmerzen, Rheuma, Gelenkerkrankungen, Diabetes, Asthma, Knieschmerzen, Übergewicht und Schulterschmerzen helfen.
Die Behandlungsdauer beträgt in der Regel 50 Termine innerhalb von 18 Monaten1.
MEET THE TEAM
Studioleitung & Trainerin
- Ausbildung zur Industriekauffrau
- Fitnesstrainerin A+B-Lizenz
- Ausbilderin, hier im Ausbildungsberuf Sport- & Fitnesskauffrau/-kaufmann
- Fachübungsleiterin für Rehabilitationssport, Fachrichtung Orthopädie
- bis August 2006 Inhaberin des Fitness-Studios GYM 2000 Kelberg
Gesundheit, Fitness, ein gutes Körpergefühl und Lebensfreude: Das sind die Ziele, für die Sport am Ring steht. Unser Team hilft dir diese Ziele durch richtiges Bewegungstraining, gesunde Ernährung und eine positive Lebenseinstellung zu erreichen.
Trainer
Ausbildungen als
- Koch
- Fitnessfachwirt
- Rowing Instructor
- Ernährungsberater
- Body-Leistungstrainer
ausgebildet in
- Chiropraktik
- Faszien-Techniken
- Lehrgang in Tapen
- Sporttherapeut (sporttherapeutische Maßnahmen und Mobilisierung gegen Schmerzen und Beschwerden)
Fortschritt ist unmöglich ohne Veränderung. Wenn du es nie versuchst, wirst du es auch nie wissen. Das Leben ist zu kurz, um es nicht zu versuchen.
Trainerin
- Sport- und Fitnesstrainerin
- Chiropraktikerin
- Staatlich anerkannte Sozialassistentin
- Zahnmedizinische Fachangestellte
- Jumping Fitness Instructor 2018
- TRX-Qualifikation 2018
- Jumping Kids Instructor 2018
Verändere Deinen Geist. Verändere Deinen Körper. Tu heute etwas, für das Dir Dein zukünftiges Ich danken wird. Es ist nie zu spät, Dein Leben zu ändern!
Trainerin
- Jahrespraktikum in einer Zahnarztpraxis 2017/2018
- Fachoberschule Adenau, Bereich Gesundheitswissenschaften 2017-2019
- seit Juli 2022 in Festanstellung als ausgebildete Sport- und Fitnesskauffrau
Trainer
- Fitnesstrainer B-Lizenz 2008
- Gruppentrainer B-Lizenz 2008
- Weiterbildung im Bereich Wirbelsäulengymnastik 2009
- Jumping Fitness Instructor 2018
- Jumping Kids Instructor 2018
- Webadministrator seit 2018
Studioleitung & Trainerin
- Ausbildung zur Industriekauffrau
- Fitnesstrainerin A+B-Lizenz
- Ausbilderin, hier im Ausbildungsberuf Sport- & Fitnesskauffrau/-kaufmann
- Fachübungsleiterin für Rehabilitationssport, Fachrichtung Orthopädie
- bis August 2006 Inhaberin des Fitness-Studios GYM 2000 Kelberg
Gesundheit, Fitness, ein gutes Körpergefühl und Lebensfreude: Das sind die Ziele, für die Sport am Ring steht. Unser Team hilft dir diese Ziele durch richtiges Bewegungstraining, gesunde Ernährung und eine positive Lebenseinstellung zu erreichen.
Trainer
Ausbildungen als
- Koch
- Fitnessfachwirt
- Rowing Instructor
- Ernährungsberater
- Body-Leistungstrainer
ausgebildet in
- Chiropraktik
- Faszien-Techniken
- Lehrgang in Tapen
- Sporttherapeut (sporttherapeutische Maßnahmen und Mobilisierung gegen Schmerzen und Beschwerden)
Fortschritt ist unmöglich ohne Veränderung. Wenn du es nie versuchst, wirst du es auch nie wissen. Das Leben ist zu kurz, um es nicht zu versuchen.
Trainerin
- Sport- und Fitnesstrainerin
- Chiropraktikerin
- Staatlich anerkannte Sozialassistentin
- Zahnmedizinische Fachangestellte
- Jumping Fitness Instructor 2018
- TRX-Qualifikation 2018
- Jumping Kids Instructor 2018
Verändere Deinen Geist. Verändere Deinen Körper. Tu heute etwas, für das Dir Dein zukünftiges Ich danken wird. Es ist nie zu spät, Dein Leben zu ändern!
Trainerin
- Jahrespraktikum in einer Zahnarztpraxis 2017/2018
- Fachoberschule Adenau, Bereich Gesundheitswissenschaften 2017-2019
- seit Juli 2022 in Festanstellung als ausgebildete Sport- und Fitnesskauffrau
Trainer
- Fitnesstrainer B-Lizenz 2008
- Gruppentrainer B-Lizenz 2008
- Weiterbildung im Bereich Wirbelsäulengymnastik 2009
- Jumping Fitness Instructor 2018
- Jumping Kids Instructor 2018
- Webadministrator seit 2018
Trainerin
- duale Studentin im Fachbereich Bauingenieurwesen seit 2019
- aktive Fussballspielerin beim SV Herresbach/Baar 2004-2019
- Fitnesstrainerin B-Lizenz 2020
- Kursleiterin für Schlingentraining/Qube
Trainerin
- Studium als Diplom-Sportwissenschaftlerin
- Leistungssport Schwimmen bis 2004
- Assistenz der Geschäftsführung Manthey Racing GmbH seit 2013
- Qualifikation für Krankenkassen-Präventionsprogramme (AOK, …)
Trainerin
- Fitness-Trainerin B-Lizenz
- B-Lizenz im Bereich Rehabilitation und Präventionssport
- TRX-Qualifikation
Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenserhaltung.
Trainerin
- Sales Managerin bei der Nürburgring 1927 GmbH & Co. KG Team Driving Academy
- aktives Jazz-Tanz-Mitglied bei TSV E-Motion Leimbach 1989-2016
- Vorstandsmitglied bei TSV E-Motion Leimbach bis 2016
- Jumping Fitness Instructor 2019
- Trainerin für Pilates Lizenz 2020
Trainerin
- Tanz-/Sport- und Gymnastiklehrerin
- Sporttherapeutin
- Groß- und Außenhandelskauffrau
- Nordic-Walking Instructor
- Trainerin für
- autogenes Training
- progressive Muskelentspannung
- Pilates
- Wirbelsäulengymnastik
Trainerin
- Studium als Diplom-Sportwissenschaftlerin
- Leistungssport Schwimmen bis 2004
- Assistenz der Geschäftsführung Manthey Racing GmbH seit 2013
- Qualifikation für Krankenkassen-Präventionsprogramme (AOK, …)
Trainerin
- Sales Managerin bei der Nürburgring 1927 GmbH & Co. KG Team Driving Academy
- aktives Jazz-Tanz-Mitglied bei TSV E-Motion Leimbach 1989-2016
- Vorstandsmitglied bei TSV E-Motion Leimbach bis 2016
- Jumping Fitness Instructor 2019
- Trainerin für Pilates Lizenz 2020
Trainerin
- duale Studentin im Fachbereich Bauingenieurwesen seit 2019
- aktive Fussballspielerin beim SV Herresbach/Baar 2004-2019
- Fitnesstrainerin B-Lizenz 2020
- Kursleiterin für Schlingentraining/Qube
Trainerin
- Fitness-Trainerin B-Lizenz
- B-Lizenz im Bereich Rehabilitation und Präventionssport
- TRX-Qualifikation
Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenserhaltung.
Trainerin
- Tanz-/Sport- und Gymnastiklehrerin
- Sporttherapeutin
- Groß- und Außenhandelskauffrau
- Nordic-Walking Instructor
- Trainerin für
- autogenes Training
- progressive Muskelentspannung
- Pilates
- Wirbelsäulengymnastik